食用指南
新鲜切面不宜存放时间过长,以免营养成分受损。
买来的切面有时碱味重,加碱是为了去除发面团的酸味,适当使用可为食品带来的色、香、味、形,以增进人们的食欲。因此,湖北面粉加工厂小编建议,在面条快煮好的时候,加入几滴醋,可以使面条碱味全消,面条的颜色也会由黄变白。
营养吃法
1.冬天适合吃牛肉面
面条在中国有着悠久的历史。东汉的“煮饼”、魏晋的“汤饼”都是面条初的叫法。面条既属经济饱肚的主食,还是可登大雅之堂的上佳美食。据史录记载,多人均喜吃面,并以面食招待贵宾。
2.面条中午吃营养
面条含有丰富的碳水化合物,能提供足够的能量,而且在煮的过程中会吸收大量的水,100克面条煮熟后会变成400克左右,因此能产生较强的饱腹感。此外,人的大脑和神经系统需要一种碳水化合物占50%的食品,面条就是人的大脑所需要的食品。硬质小麦含有B族维生素,它们对脑细胞有刺激作用,所以中午吃一碗营养搭配合理的面条是不错的选择。而早上应该吃些蛋白含量较高的食品,晚上吃面则不利于消化吸收。